Wie man Baby-Müsli

Kinder wachsen so schnell. Eine Minute sind sie alle squirmy und behaglich, stillte eine Flasche Milch, im nächsten Moment sind sie weg zu McDonalds, Fast-Food-Bestellung. Das mag wie eine sehr schnelle Sprung erscheinen, aber ein Teil der das Wachstum eines Kindes ist der Übergang vom flüssigen Lebensmitteln auf feste Nahrung. Es ist nicht nur eine Frage der Ernährung, Lebensmittel Wechsel bedeutet auch bald ein Kind lernt, sich selbst zu ernähren. Die in-zwischen Food-Artikel in diesem kulinarischen Übergang beteiligt ist Brei. Zwar gibt es viele Marken und Baby Getreideprodukte auf dem Markt verfügbar, so dass hausgemachte Baby Getreide ist ein schneller und bequemer Weg, um sicherzustellen, dass Ihr Baby gesund nahrhafte Lebensmittel, die Sie kennen, ist gut für ihn / sie geführt wird, da du es geschafft. Vor dem Lernen, wie man Brei machen, gibt es einige Punkte zur Vorsicht im Auge zu behalten:

* Getreide wird auf feste Nahrung halbfest. Kleinkinder traditionell um den Übergang von Flüssigkeiten zu Halbfeststoffe etwa 4-6 Monate. Aber nicht davon ausgehen, Ihr Kind ist bereit für feste Nahrung, konsultieren Sie Ihren Kinderarzt vor der Fütterung Ihres Kindes.

* Dein Kind wird zeigen, körperliche Anzeichen dafür, dass er / sie kann feste Nahrung wie gerade sitzen, in der Lage zu erreichen und zu halten, Gegenstände zu essen, und beginnt mit der Suche bei Ihnen, wenn Sie Lebensmittel essen und versucht, eure Handlungen zu imitieren. Aber wenn er / sie hält Drücken der Nahrung aus dem Mund, wenn gefüttert, dann ist es nicht der richtige Zeitpunkt für feste Nahrung.

* Ein Baby langsam einstellt Von der Milch zum halbfesten Lebensmitteln auf feste Nahrung. So ergänzen das Getreide mit Muttermilch oder Formel für eine Weile. Zunächst wird Ihr Baby nicht essen viel Müsli, bis er / sie sich daran gewöhnen wird. Und während die Einführung Getreide-Essen, versuchen Sie nicht jeden Tag verschiedene Rezepte. Warten Sie für 5 Tage, um ein neues Rezept ausprobieren.

* Ihr Kind können allergische Reaktionen auf bestimmte Nahrungsmittel, insbesondere, wenn Ihre Familie eine genetische Geschichte der Nahrungsmittelallergien hat. Also aufpassen, was Lebensmitteln verwendet werden, um das Getreide zu machen. Beginnen Sie mit Reis und Hafer, als Kinder nur selten allergisch auf solche Nahrungsmittel sind. Fragen Sie Ihren Kinderarzt, über mögliche Allergien und was man im Falle einer Allergie-Attacke zu tun.

* Brauner Reis ist eine sehr nahrhafte und einfache Wahl für eine erste Getreide-Rezept zu Ihrem Kind zu ernähren. Stellen Sie sicher, das ist Reis Vollkorn. Bewahren Sie keine Vollkornprodukte, es Reis oder Hafer oder Gerste in einem luftdichten Behälter an einem kühlen, trockenen Ort zu sein.

* Verwenden Sie keine "instant" oder "Quick Cook" Getreide in jedem Babynahrung Rezept. Solche Körner werden verarbeitet und in Konserven und sind nicht als kleines Kind die erste Nahrung empfohlen.

* Nicht zu dienen Brei in einer Flasche, sondern füttern Sie Ihr Kind mit einem Löffel und Schüssel. Eine solche Ernährung Ritual ist ein sehr wichtiger Schritt in die Entwicklung Ihres Babys.

Baby-Müsli Rezepte

Rice Powder Cereal

Sie müssen

* 8 Flüssigunzen (1 Tasse) Wasser

* Tasse braun / weißer Reis-Pulver (Reis mahlen in Blender)

* Milch Formel oder Muttermilch

Anfahrt

* Kochen Sie das Wasser.

* Wenn das Wasser kocht, den Reis dazugeben und nach Pulver.

* Stir, wie Sie den Reis hinzufügen.

* Lassen Sie die Mischung für 10 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren.

* Fügen Formel / Muttermilch, um die Getreide verdicken, wie gebraucht.

Vollreis Cereal

Sie müssen

* Tasse Vollkornreis (braun / weiß)

* 1 Tasse Wasser

* Tasse Muttermilch / Formel

Anfahrt

* Kochen Sie Wasser und Reis hinzufügen, wenn das Wasser kocht.

* Gelegentlich umrühren, Reis verlassen, um für 20 Minuten oder nach Kochen Packungsanweisung garen.

* Bei der Reis gar ist, lassen Sie es etwas abkühlen lassen und fügen Sie ihm, den Kelch der Formel / Muttermilch.

* Fügen Sie genug, um eine nicht allzu dick oder dünn Püree machen.

Ganzer Hafer Getreide

Sie müssen

* Tasse Vollkorn-Hafer (kein quick-mix oder einfach zu machen, Hafer)

* 1 Tasse Wasser

* Formel / Muttermilch

Anfahrt

* Mit einem Mixer, mahlen Hafer für 1-2 Minuten, so dass sie zu Pulver oder Mehl wenden.

* In einer Pfanne mischen, das Wasser und Hafer. Bringen Sie die Mischung zum Kochen bringen, dann lassen Sie es 10 Minuten lang köcheln lassen.

* Lassen Sie die Mischung zu kochen und rühren Sie ihn häufig, um es ein Verkleben zu verhindern.

* Nehmen Sie den Topf vom Herd und lassen es abkühlen.

* Sie müssen Formel oder Muttermilch zu den Hafer hinzufügen, um einen glatten Püree zu bilden.

* Ebenso können Sie kochen Quinoa oder Hirse Getreide zu Brei machen, sondern versuchen, die natürliche Form der Körner verwenden und mischen sie zu machen ein Pulver zu verwenden.

Gerstengrütze

Sie müssen

* Becher (2 oz) gemahlene Gerste (mahlen Korn in einem Mixer oder einer Küchenmaschine)

* 12 Flüssigunzen (1 Tasse) Wasser

Anfahrt

* Bringen Sie das Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.

* Nach und nach in der Gerste Pulver einrühren.

* Bringen Sie die Mischung zum Kochen bringen, dann reduzieren sie auf köcheln lassen.

* Überlassen Sie es für 15-20 Minuten köcheln lassen.

* Sie können die Muttermilch oder Formel, um auf die Dicke hinzuzufügen.

Banane und Hafer Getreide

Sie müssen

* Tasse trockener Haferflocken Müsli

* Tasse Muttermilch

* 1/3 Tasse Bananen, püriert

Anfahrt

* In einem Topf mischen und Haferflocken Tasse Muttermilch.

* Bringen Sie die Mischung zum Kochen bringen und die Hitze reduzieren, 5 Minuten lang und ließ es zu köcheln.

* Einmal in eine Weile rühren, um das Anhaften von Haferflocken zu verhindern.

* In einer Schüssel die Banane und eine Tasse Muttermilch.

* Fügen Sie den Haferflocken mischen, um die Banane Mischung geben und gut umrühren, um das Getreide zu bilden.

Die Haltbarkeit der Brei zu Hause gemacht ist zwischen 48-72 Stunden, wenn in einem Kühlschrank gelagert. Das Getreide kann sich dick oder dünn in der Konsistenz, so fügen Sie mehr Muttermilch oder Formel, wenn nötig. Getreide kann eingefroren und dann recooked und genutzt werden. Sein Geschmack variieren können, so versuchen einige Portionen einzufrieren, um zu sehen, ob Ihr Baby es mag oder nicht. In der Summierung, dass Sie eine eigene Müsli für Ihre Bündel von Freude, ist nur ein Schritt bei der Betreuung Ihrer Kinder, so genießen Sie es, solange du kannst.